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锌缺乏的主要表现
回答:
偏食厌食确实是缺锌很典型的症状，可以通过口服锌补充剂改善。在缺锌的小儿中，常发现有食土、纸张、墙皮及其他嗜异物的现象，补锌后症状好转。缺锌对蛋白质、核酸的合成、酶的代
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 饮食健康
2024-05-23
什么水果含维生素c
回答:
很多的水果都是会含有维生素C的，只是含量的多少有区别，含有维生素c比较高的水果非常的多，例如鲜枣中的维生素含量是非常高的。除此之外、苹果、猕猴桃、橘子、橙子、柚子这些水
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 饮食健康
2024-05-23
每天喝铁观音会减肥吗
回答:
每天喝点铁观音可以减肥的，但需要长时间的坚持。引起肥胖的主要原因是人体的胆固醇和脂肪过高，堆积在人体中使人发胖，而铁观音中含有大量的茶多酚等物质，可以加快人体胆固醇的排
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 饮食健康
2024-05-23
老年人补钙什么食物好
回答:
老年人多吃一些含钙高的食物，为身体补钙，也能促进骨骼的健壮，防止骨质疏松。建议饮食清淡易消化营养均衡为主，多吃牛奶，酸奶，鱼类，肉类，禽类，豆腐制品等等。缺钙的老年人，平时注意规律
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
晒太阳补钙主要是晒哪个部位
回答:
为了补钙，可以适当的晒太阳，一般情况下，是要晒头顶的位置，能够促进钙的吸收。在阳光柔和的时间段，晒晒头顶，能充分促进钙质的吸收，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生
朱明炜 主任医师 北京医院 饮食健康
2024-05-23
硫酸亚铁口服液多少一盒
回答:
这要看具体的牌子的，如果是一些比较好的牌子，价格自然会比较高。需要在服用的时候，多吃一些有营养的水果和蔬菜就可以了。促进肠胃蠕动，促进硫酸亚铁的吸收。然硫酸亚铁对于治疗
王燕 主任医师 中日友好医院 饮食健康
2024-05-23
60老人补钙吃什么好
回答:
考虑到已经60了，所以补钙可以多喝一点牛奶。半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化，年龄较大时，喝牛奶也很容易被身体所吸收的。而且牛奶中
朱明炜 主任医师 北京医院 饮食健康
2024-05-23
高钾血症是什么病
回答:
高钾血症是一种危险系数比较高的病症，需要及时有效的治疗，能够达到一个很好的治疗效果。引起高钾血症原因有肾脏的排钾减少，主要是肾小球滤过率下降，比如少尿型的急慢性肾衰或者
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 饮食健康
2024-05-23
绿色蔬菜的营养价值
回答:
绿色蔬菜的营养价值是非常高的，里面有蛋白质、维生素、糖类和脂肪、水分的含量也是非常丰富的，大概能够占到70%到90%。绿色蔬菜被称作是a类的蔬菜，主要包括卷心菜、香菜、小油
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
鹅肝的营养价值
回答:
鹅肝的营养成分其实非常的丰富，其中含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇和碳水化合物。除此之外，铁离子、铜离子、钾离子、钠离子的含量也比较丰富，摄入体内之后可以有效的平衡体内
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
青蟹的营养价值
回答:
青蟹里面的微量元素和蛋白质含量特别的丰富，在吃了之后能够起到滋补身体的作用，蛋白质的种类也是非常多的，氨基酸的种类也特别的齐全，能够促进身体的生长，增强身体的免疫力。里面
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
蛋黄和蛋白的营养价值
回答:
蛋黄和蛋白的营养价值是蛋黄里面的脂肪含量是非常高的，大概是蛋白的280倍，一个鸡蛋里面的98%脂肪都含在蛋黄里面，蛋清里面的脂肪含量是非常少的，所以蛋清比蛋黄吃起来更加的有营
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
秋葵怎么吃最有营养
回答:
想吃秋葵最有营养的方法是秋葵炒肉片、蒜蓉秋葵、蘑菇炒秋葵，具体的吃法要根据个人的口味来决定。秋葵里面的营养是非常丰富的，能够作为药用，也可以食用，适合贫血胃炎的病人或者
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
知了的营养价值
回答:
知了的营养价值是干基蛋白含量比较高，里面也含有多种的有益微量元素，维生素和脂肪都能够高于一般的肉类食品，在食品当中是蛋白王。营养特别的丰富，也是很美味的一种食品，维生素的
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
桃的营养价值
回答:
桃子的营养价值也是比较高的，里面的蛋白质含量、糖分、脂肪、维生素b和维生素c含量在水果当中一直首居首位，含铁量也是比较高的。在吃桃之后能够防止贫血，也能够润肠通便，解酒，消
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
煮玉米的营养价值
回答:
煮玉米的营养价值是非常丰富的，里面的维生素含量特别的丰富，还有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、脂肪、蛋白质的含量都比较高，有很强的保健功能。里面的维生素含量大概是小麦和稻
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
豌豆有什么营养和功效
回答:
豌豆的营养和功效是能够保护视力，也可以减肥瘦身通利大肠。豌豆里面的蛋白质含量和粗纤维含量都是非常丰富的，是身体所必需要的维生素和营养物质，在吃豌豆的时候一定要注意，一定
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
水果李子的营养价值
回答:
水果李子的营养价值是维生素b1、胡萝卜素、脂肪、微量元素、蛋白质含量都是非常丰富的，在吃了之后能够润滑皮肤、美容养颜，也有抗氧化的功能，起到抗衰老的作用，促进食物消化，能够
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
番茄有什么营养价值
回答:
番茄的营养成分是非常多的，里面有茄红素非常的丰富，能够对抗紫外线的照射，也能够延缓衰老，维生素c含量也是非常丰富的，能够美白皮肤，在吃了之后能够降压降脂、防癌、开胃消食、生
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
黄桃营养价值及功效
回答:
选择黄桃的营养成分是有胡萝卜素、纤维素、番茄黄素、微量元素和维生素c含量也是非常丰富的，都是身体所必须要的，营养成分里面的硒和锌含量特别高，柠檬酸和葡萄酸的成分也是比
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
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