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想吃秋葵最有营养的方法是秋葵炒肉片、蒜蓉秋葵、蘑菇炒秋葵,具体的吃法要根据个人的口味来决定。秋葵里面的营养是非常丰富的,能够作为药用,也可以食用,适合贫血胃炎的病人或者是消化不良的病人,尤其是男士青壮年,是非常美味的一种食物。
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宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
刘钢 医师/住院医师
北京航天总医院
门诊部
徐小静 副主任医师
清华大学第一附属医院
儿科
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