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长老年斑吃什么好
回答:
平时多吃一些坚果类食物，比如芝芝麻、花生和核桃，可以减少老年斑的生成。在平时的时候中，我们多吃芝麻是壮阳的，而且也是好东西。而花生和核桃，属于坚果类的食物，多吃，也能起到补充
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
营养不良的症状有哪些
回答:
营养不良的主要表现有食欲不振、面色苍白、骨质疏松或者心律失常等症状，患者平时需要学会调节这种压力，要保证睡眠，适当的运动。在日常生活中要膳食均衡，注意饮食清淡，不挑食，最好
杨松 主任医师 湖北省中山医院 饮食健康
2024-05-23
冰糖雪梨的功效与作用是什么
回答:
相信大家都吃过冰糖雪梨，制作简单，不但味道鲜美，外形美观，还能清热止渴，适合用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等，冰糖雪梨还有滋阴润肺、养胃生津的功效，对慢性气管炎、百日
杨松 主任医师 湖北省中山医院 饮食健康
2024-05-23
冰糖雪梨的功效与作用有哪些
回答:
冰糖雪梨的功效与作用主要有：1、冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病
王燕 主任医师 中日友好医院 饮食健康
2024-05-23
醋泡黄豆的功效与作用是什么
回答:
醋泡黄豆是一个很不错的养生保健食物，醋泡黄豆有减肥的作用还有去斑的功效,不过要适量而行黄豆对胃的刺激很大，应该掌握它的食用量，最好每天少于15粒，当然如果是痛风，肾病或者是
杨松 主任医师 湖北省中山医院 饮食健康
2024-05-23
怎么增高呢？
回答:
通常，身高和很多因素有关，例如遗传因素，生活习惯，还有后天的营养状况都有很大关系。应该先到医院做骨龄测定，如果显示骨垢还没有愈合，就还有长高的希望。如果显示骨垢已经闭合，长高
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
吃什么食物淡化色斑
回答:
要想达到淡化色斑的功效，平时要多吃新鲜的水果蔬菜。富含维生素C、钙、磷、铁等成分，可以美白还可以淡斑，黑色素是可以被维生素C抑制的，常喝柠檬水是可以起到淡斑的效果的，也可以
王燕 主任医师 中日友好医院 饮食健康
2024-05-23
吃什么补锌效果最好
回答:
一般来说海产品都是可以补锌的，海蛎子就很不错，又叫生蚝、牡蛎，富含非常丰富的锌，所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的，一般海边很便宜。海蛎子吃之前先用牙刷刷干净外壳，然
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 饮食健康
2024-05-23
大人腋窝37.5度算发烧吗
回答:
测量温度为37.5℃，超出人们正常温度范围，所以是发烧。通常，测量腋窝正常温度是36～37℃之间，一般高于这个体温就是发烧，但是您这个体温只是低烧，所以没有什么大问题。建议您多喝点水
龚新宇 主任医师 中日友好医院 饮食健康
2024-05-23
身体缺钾吃什么好
回答:
已经明确了腿软是缺钾需要补钾的话，可以多吃些富含钾的食物，含钾高的水果有：香蕉，桂圆，芒果，橘子，柿子，猕猴桃等。含钾高的蔬菜：各类豆类，豆皮儿，花生，蘑菇，紫菜，海菜，黄豆芽儿，韭菜等。钾在
王燕 主任医师 中日友好医院 饮食健康
2024-05-23
康元离子钙能用吗怎么用
回答:
康元离子钙是可以使用的，可以有效改善缺钙等不良症状，而且对于身体健康有促进作用。离子钙是血钙的生理活性形式，许多重要的生理过程都与离子钙的浓度有关。在影响细胞保持节律
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
血钙高的症状
回答:
钙是我们身体不能缺少的元素，但是如果过多的话也不好，会对身体造成危害的，过多的钙从骨扩散入细胞外液，钙从肾脏由尿排出减少，肠黏膜吸收过量的钙，但常为不同因素共同作用所致。钙
袁晓勇 主任医师 北京大学第一医院 饮食健康
2024-05-23
木瓜银耳汤的功效
回答:
木瓜作为百果之王性温、味酸，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。木瓜银耳汤主要是可以起到养颜减肥的功效，木瓜中含有丰富的胡萝卜素、木瓜蛋白酶等营养成分，并且富含多种维生素，含糖
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 饮食健康
2024-05-23
葡萄糖酸钙锌口服溶液怎么样
回答:
葡萄糖酸钙锌口服溶液是含钙又含锌的复方制剂，可以补钙也可以补锌，用于预防低钙缺锌的病症。体内缺钙会引起骨质疏松、佝偻病等病症，体内缺锌会引起营养不良、厌食症、异食癖、
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
硫酸亚铁叶酸片使用注意事项
回答:
硫酸亚铁叶酸片主要用来治疗缺铁性贫血，用法是饭后口服，连用5-6周。此药不良反应有轻度的胃肠道反应，如恶心、呕吐、胃痛、腹泻等。血色病和含铁血黄素沉着症，以及不伴缺铁的贫
冷启刚 主任医师 山东省立医院 饮食健康
2024-05-23
补铁补血的药有哪些
回答:
补铁的药物是很多的，但是最好先做一下测试再服药，以免出现过敏等情况。常用的补铁药物有琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁，铁剂的补充常加服维生素c，以利铁的吸收。因此，每天要摄食适量的
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 饮食健康
2024-05-23
钙片什么时候吃效果最好
回答:
钙片一般的时候是建议晚上服用，有专家指出，补钙的最佳时间是在每天临睡前。所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加
侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 饮食健康
2024-05-23
缺锌的症状有哪些
回答:
缺锌会导致头发发黄、稀疏并且不愿意吃饭，挑食等等，另外还特别容易感冒、出现口腔溃疡。出现缺锌的症状可以从饮食方面进行调理，吃一线高蛋白的食物，如核桃，芝麻，花生，猪肝等含锌丰
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 饮食健康
2024-05-23
黑木耳粉的功效有哪些
回答:
黑木耳的营养价值就是很高的，黑木耳粉是完全用黑木耳制作成的。将黑木耳制成粉后，它的营养吸收率可以达98％以上，比直接食用木耳的吸收率提高了两倍左右。黑木耳粉含有丰
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 饮食健康
2024-05-23
哪些食物含锌和维生素A
回答:
我们知道，锌和维生素A都是必不可少的营养物质，因此我们需要通过食用食物来补充。锌的主要来源是富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。维生素A和胡萝
王燕 主任医师 中日友好医院 饮食健康
2024-05-23
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