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夏季怎么吃有益身体健康？
回答:
夏天可以喝薄荷凉茶，鲜薄荷叶3g，太子参6g，绿茶3g，生姜1片，入茶壶内，沸水冲泡片刻即可饮用，有清暑解热、调理脾胃、防止过饮伤阴耗气的作用，尤其擅于防治老人夏季感冒。也可以喝盐姜
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
枣能提高人体免疫力吗？
回答:
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 食疗保健
2024-05-23
糖尿病人不能服用蜂蜜吗？
回答:
糖尿病患者饮食需要适量，并不是完全不能吃甜的东西，只是要考虑量，蜂蜜最好不要大量使用，可以偶尔早餐的时候喝点蜂蜜水，葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血
袁晓勇 主任医师 北京大学第一医院 食疗保健
2024-05-23
吃菌菇类食物来防癌有用吗？
回答:
菌菇类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
女性吃三文鱼的作用有什么？
回答:
三文鱼对身体是非常好的。三文鱼是一种生长在大西洋深处的一种鱼类，三文鱼也叫撒蒙鱼或是萨门鱼。三文鱼的鱼体侧扁背部隆起，鳞片银灰色细小，且肉质紧密鲜美呈粉红色，口感也是非
王燕 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
食用黄瓜可以防便秘吗？
回答:
食用黄瓜可以排毒防便秘，因黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，防止便秘，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。 食用黄
王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 食疗保健
2024-05-23
感冒后吃什么水果对身体好?
回答:
在病毒性感冒的时候，注意多吃点水果，蔬菜补充维生素C，有助于病毒性感冒的挥恢复的，感冒了最好是吃苹果，苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙
马德东 主任医师 山东大学齐鲁医院 食疗保健
2024-05-23
夏季一日三餐该怎样饮食？
回答:
合理的饮食对身体健康很重要，早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主。午餐是一日中主要的一餐。主食根据三
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
苹果籽含有哪些营养成分呢?
回答:
苹果籽含油27.7％，苹果籽油中含有5种脂肪酸，其中不饱和脂肪酸含量高达89.33％，苹果籽含蛋白质34％、氨基酸总量达31.81％并含有多种微量元素，是一种理
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 食疗保健
2024-05-23
生姜或蜂蜜茶能缓解喉咙疼痛吗？
回答:
生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。
李延忠 主任医师 山东大学齐鲁医院 食疗保健
2024-05-23
减肥的时候可以吃豆腐吗？
回答:
减肥的时候是可以吃豆腐的，豆腐和豆干等黄豆制品，含有丰富的植物性蛋白质，而且热量很低，深受减肥者的喜爱。但是，用油炸或煎著吃的烹饪方法，油用量多热量比较高，最好能沥掉油份再吃
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 食疗保健
2024-05-23
吃太多草莓会有什么危害？
回答:
吃太多草莓会有以下的危害：那些肠胃较弱的人，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓了，否则会带来腹泻困扰；草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙
王燕 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
红枣和姜泡茶能够美容养颜吗？
回答:
红枣和姜泡茶是具有美容养颜的功效的，生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体
王燕 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
做好的菜应马上吃吗？
回答:
很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃。这样也会损失大量的营养物质，试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 食疗保健
2024-05-23
糖尿病人为什么不能喝蜂蜜？
回答:
葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的
袁晓勇 主任医师 北京大学第一医院 食疗保健
2024-05-23
吃桑椹可以达到健脾胃作用吗？
回答:
吃桑椹可以达到健脾胃作用，助消化 桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 吃桑
张子义 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
为什么吃辣椒可以预防胆结石？
回答:
吃辣椒可以预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。辣椒
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 食疗保健
2024-05-23
女性吃木瓜真的能丰胸吗？
回答:
吃木瓜可以丰胸。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素a等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌
王燕 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
过度饮酒会导致口臭吗？
回答:
我因为工作原因经常喝酒，经常是喝到吐的程度，过度饮酒会导致口臭。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
多喝水对泌尿道问题有帮助吗？
回答:
泌尿道感染一定要多喝水，作一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养.可以口服三金片和左克胶囊,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 食疗保健
2024-05-23
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