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坐月子的时候要多喝水吗？
回答:
刚刚生完孩子的产妇是可以多喝水的，因为产后由于激素波动等原因，容易大量出汗；母乳喂养时，身体分泌乳汁也需要大量水分，如果摄入水分不足，会影响泌乳量。但需要注意的是新妈妈要避
周丹 主任医师 北京医院 食疗保健
2024-05-23
无糖产品真的不含糖吗？
回答:
其实无糖产品并不是都不含糖，只是不含蔗糖罢了。多是用了糊精、麦芽糖、玉米糖浆等来替代蔗糖，这些物质属于水解淀粉物，对减肥和控制血糖都没有什么帮助的，所以糖尿病患者也不要
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 食疗保健
2024-05-23
吃红糖能够暖脾健胃吗？
回答:
红糖的功效和作用是比较多的，如果是女性吃红糖，还可以补气血，抗衰老，胃口不好的人经常吃红糖，还有暖脾健胃的功效，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效
张子义 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
什么时候吃甘草杏零食比较好？
回答:
口干的时候可以吃些的，因为甘草杏比较大的作用是生津止渴，尤其是对于口干的人，吃后马上就会有效果。但是甘草多生长在荒漠或者是比较干旱的地区，所以也有润肺解毒的功效吃的时候
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 食疗保健
2024-05-23
吃饭油大情绪容易不稳定吗？
回答:
有这种可能，吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐
孙为群 主任医师 山东省立医院 食疗保健
2024-05-23
牛肉是如何帮助抗衰老的?
回答:
熬夜多老的快,姐姐叫我多吃牛肉,牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义；牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病
王燕 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
缺少维生素B3有什么症状？
回答:
很少有证实人体会缺乏泛酸，因为它广泛存在於一般食物中，但是还是有一些例子显示：其会导致--头痛、呕吐、肌肉酸痛,肾上腺机能不足和减退，头发泛白，皮肤布满皱纹，容易疲劳晕倒等。
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 食疗保健
2024-05-23
榛子对乳腺癌有帮助吗？
回答:
榛子对乳腺癌确实有帮助。乳腺癌属于恶性肿瘤，可以采取手术治疗的，在术后根据免疫组化的结果选择相应的后续治疗的。再者榛子可补脾胃、益气力、明目，乳腺癌患者可以吃的，乳腺癌
陈启众 主任医师 宁夏医科大学总医院 食疗保健
2024-05-23
吃柚子能够帮助消化吗？
回答:
柚子的营养价值很高，柚子肉不但含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸等人体所必需的元素，还含有一定的膳食纤维，在饭后适当的食用柚子能增加胃内的纤维量，纤维素在胃内会大量
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
海鲜与啤酒易诱发痛风吗？
回答:
海鲜与啤酒易诱发痛风，因为海鲜和啤酒当中的嘌呤物质比较丰富，痛风是因为身体里面嘌呤物质代谢紊乱，或者是尿酸过高引起。如果出现痛风，脚踝部位会出现疼痛红肿，严重的时候会出现
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 食疗保健
2024-05-23
饭后吃个柿子有什么功效呢？
回答:
润肺止咳，饭后吃个柿子。庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。 饭
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 食疗保健
2024-05-23
宝宝喝果汁有哪些好处呢?
回答:
长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半。有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢。可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力。使宝宝的皮肤更
杨小凡 主任医师 山东大学齐鲁医院 食疗保健
2024-05-23
夏季怎么吃有益身体健康？
回答:
夏天可以喝薄荷凉茶，鲜薄荷叶3g，太子参6g，绿茶3g，生姜1片，入茶壶内，沸水冲泡片刻即可饮用，有清暑解热、调理脾胃、防止过饮伤阴耗气的作用，尤其擅于防治老人夏季感冒。也可以喝盐姜
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
枣能提高人体免疫力吗？
回答:
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞:药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 食疗保健
2024-05-23
糖尿病人不能服用蜂蜜吗？
回答:
糖尿病患者饮食需要适量，并不是完全不能吃甜的东西，只是要考虑量，蜂蜜最好不要大量使用，可以偶尔早餐的时候喝点蜂蜜水，葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血
袁晓勇 主任医师 北京大学第一医院 食疗保健
2024-05-23
吃菌菇类食物来防癌有用吗？
回答:
菌菇类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
女性吃三文鱼的作用有什么？
回答:
三文鱼对身体是非常好的。三文鱼是一种生长在大西洋深处的一种鱼类，三文鱼也叫撒蒙鱼或是萨门鱼。三文鱼的鱼体侧扁背部隆起，鳞片银灰色细小，且肉质紧密鲜美呈粉红色，口感也是非
王燕 主任医师 中日友好医院 食疗保健
2024-05-23
食用黄瓜可以防便秘吗？
回答:
食用黄瓜可以排毒防便秘，因黄瓜中含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，防止便秘，营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾，常吃有助于预防肾结石。 食用黄
王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 食疗保健
2024-05-23
感冒后吃什么水果对身体好?
回答:
在病毒性感冒的时候，注意多吃点水果，蔬菜补充维生素C，有助于病毒性感冒的挥恢复的，感冒了最好是吃苹果，苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙
马德东 主任医师 山东大学齐鲁医院 食疗保健
2024-05-23
夏季一日三餐该怎样饮食？
回答:
合理的饮食对身体健康很重要，早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主。午餐是一日中主要的一餐。主食根据三
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 食疗保健
2024-05-23
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