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喝蛋白质粉对身体有什么影响
回答:
喝蛋白质粉对身体有一定的影响，但具体影响取决于个人的身体状况和摄入量。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质，适量摄入蛋白质可以帮助肌肉增长和修复以及提供能量。
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
骨头汤里白色的主要是什么营养吗
回答:
骨头汤里白色的主要是骨髓具有营养。骨髓是骨头中心空腔内的柔软物质，主要由脂肪、红细胞前体细胞和黄骨髓组成。骨髓在烹饪过程中会溶解在汤中，使其呈现浑浊的白色。这是因为
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
冬虫夏草有何作用
回答:
冬虫夏草具有抗疲劳、免疫调节等多种作用。冬虫夏草是一种虫草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫体内的菌材制品，其主要有效成分是虫草菌素和虫草酸等，具有极高的药用价值。1.抗疲劳：其有效成
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
吃苦瓜对身体有什么功效
回答:
吃苦瓜对身体有多种功效包括增强免疫系统、促进消化系统健康、降低血糖水平。1.增强免疫系统：促进身体抵抗疾病的能力。2.促进消化系统健康：预防便秘和其他消化问题。2.降低血
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
地龙的功效与作用及食用方法
回答:
地龙，又称菟丝子，是一种中药材，具有多种功效与作用。其主要功效包括强筋壮骨、益精补肾、健脾止泻等。地龙富含有丰富的优质蛋白质、多种氨基酸、维生素和微量元素，具有滋补强壮
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
不爱吃饭怎么办
回答:
对于那些不爱吃饭的人，可以建立饮食计划、选择食物、注意饮食环境的舒适性。1.建立饮食计划：包括每天的三餐和小吃时间，并且按照这个计划来进食。2.选择食物：例如多样色彩丰富的
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
糙米是什么
回答:
糙米是去除稻谷外层的米糠，保留了米糠衣之间的胚芽和米胚，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质等营养物质。糙米相较于去壳后的白米而言，更加健康营养。在去除稻谷外层的过程中，糙
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
吃什么是壮阳的
回答:
吃海鲜是壮阳的，海鲜富含许多对壮阳有益的营养物质，如锌、硒、维生素E和B族维生素。1.锌：体内生殖系统所需的关键矿物质，可以提高性欲和性功能。2.硒：具有抗氧化作用，可以保护性腺
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
冬虫夏草酒的功效
回答:
冬虫夏草酒的功效主要表现为增强免疫力和抗疲劳，这是由其丰富的营养成分和多种活性物质所决定的。1.增强免疫力：如蛋白质、氨基酸、多糖和维生素等。这些营养物质可以增加机体
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
信阳毛尖的功效
回答:
信阳毛尖具有降脂减肥、抗氧化等多种功效，适量饮用可以对人体健康产生积极的影响。1.降脂减肥：茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质能够促进脂肪的分解和代谢，从而达到降低体内脂肪含
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
免疫力下降怎么办
回答:
免疫力下降可能是由多种原因引起的，如长期压力、不良饮食习惯、缺乏运动、睡眠不足等。提高免疫力的方法有很多种包括保持良好的生活习惯、保持心情舒畅。1.保持良好的生活习
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
五加茶的功效与作用
回答:
五加茶的功效与作用包括增强免疫力、提高精力和抗疲劳、抗衰老、调节血糖和降低胆固醇、抗菌抗病毒、防止心脑血管疾病、促进消化等。这些功效主要归因于有效成分、黄酮类化
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
吃什么菜可以减肥
回答:
蔬菜是减肥的理想选择。蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，而且低热量，适合减肥时的饮食。蔬菜均可帮助减肥，但其中一些特别适合减肥，如西兰花、花椰菜、胡萝卜、豆芽、菠菜和大白菜
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
吃什么食物丰胸
回答:
食物中可以丰胸的有大豆制品、坚果类食物、海鲜类食物。1.大豆制品：这些食物富含异黄酮，是一种天然的植物雌激素，可以增加女性体内雌激素水平，从而促进乳房发育。2.坚果类食物：也
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
b族维生素锌硒片的功效与作用
回答:
b族维生素锌硒片的功效是提供身体所需的B族维生素、锌和硒。1.B族维生素：主要是以辅酶的形式参与体内多种代谢反应，包括能量代谢、蛋白质合成和神经系统功能的维持等。2.锌：参
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
勿忘花茶的功效
回答:
勿忘花茶具有镇静放松、改善睡眠和缓解焦虑情绪的功效。勿忘花茶是一种野生花草茶，它含有丰富的化学成分，包括挥发油、黄酮类化合物、多酚类化合物等。1.镇静放松：饮用勿忘花茶
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
酒酿的功效
回答:
酒酿具有多种功效包括血液循环和新陈代谢、促进消化和吸收。1.血液循环和新陈代谢：其中的酒精会有助于扩张血管，增加血液流动，从而改善血液循环。2.促进消化和吸收：富含丰富的维
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
白茯苓的功效与作用及食用方法
回答:
白茯苓的功效与作用包括强壮身体、美容养颜、抗炎作用和调节免疫系统等。白茯苓具有增强肌体免疫力、改善睡眠质量、提高消化吸收能力的作用，能够帮助抵抗疾病和恢复健康。白
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
地菜煮鸡蛋的功效
回答:
地菜煮鸡蛋具有增强免疫力、促进消化和提供丰富营养的功效。1.增强免疫力：维生素C可以增加身体对抗病毒和细菌的能力，而维生素B12可以提高白血球的生产，增强免疫系统的功能。2.
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
吃什么奶粉最好
回答:
最好的奶粉是符合婴儿的年龄和健康状况的奶粉。不同阶段的婴儿需要不同营养成分的奶粉来满足其生长和发育的需求。配方奶粉因为它们提供了与母乳相似的营养成分。这些奶粉通
朱明炜 主任医师 北京医院 营养科
2024-05-23
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