有肾阴虚以及以上的病症，建议是去正规的医院，最好去找中医的医生，进行把脉诊治比较好的，可以吃牛膝，还可以加黑芝麻，桑椹子，核桃仁等一些补肾滋阴之品，要在医生诊断后再进行药物的使用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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