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运动对肠胃蠕动有哪些好处?
病情描述:
我平时很容易积食,不消化,去医院医生说让我多运动,运动有用吗?
居宝芹回答 淮北矿工总医院
  • 运动本身有助于肠胃蠕动,肠道动力增强后吸收及排空能力也提高,排气也是有助于肠道内有毒气体等的排出,有时表现为打嗝,有时表现为放屁,这是胃肠道的正常反应,是身体在将多余的气体排出来。

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