枸杞是一个不分年龄层的保养药物，不是只有30岁以上才能食用，年轻人吃枸杞一样养生。现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。

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