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记忆力差怎么办
病情描述:
我爷爷这两天总是忘记拿东西,还总是忘记他说的话,一般记忆力差怎么办?
周曾回答 马鞍山市人民医院
  • 引起记忆力差的因素有很多,不光跟我们的年龄有关系,跟我们自身的记忆力也有一定的联系的,记忆力差可以注意集中我们的精神,记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

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