说到更年期这个话题很多女性都很抗拒，但其实这只是女性从中年向老年时期转变的一个阶段。如果有出现出汗等，平时可以在调节起居环境的温度和湿度上面多加留心，例如阴虚血热的女性朋友可以选择偏凉的居住环境，或者在炎热的天气时使用凉席。与此同时，要经常换洗被褥，保持卫生，另外养成经常洗澡的习惯，减少汗液对皮肤的刺激。

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