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更年期潮热怎么调理
病情描述:
我现在压力大而且动不动就会发脾气,还容易潮热,我丈夫说我更年期到了,我可以怎么调理
周曾回答 马鞍山市人民医院
  • 现在的生活节奏比较快,处于更年期的不少女性可能也会不少的压力,而控制好压力却并不是一件容易的事。处于更年期的女性更要注意调整好自己的心态、生活方式等,平时增加运动可以很好的减少更年期潮热,并可以对其他更年期症状产生积极的影响,如失眠,疲劳,情绪不稳,性欲减退或胆固醇水平升高等。

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