颈椎痛引起头晕头痛，首先可以选择佩戴颈围，在活动时才不会导致颈椎受损，也可以避免局部反复摩擦受损。若经常头晕头痛，要警惕是否有高血压，血压增高时间可服用降压药。在错位恢复期间可适当的按摩，或者热敷，能促进局部血液循环，从而减轻头晕头痛症状。每天晚上睡觉枕头要合适，尽量选择硅胶枕头，或者选择按摩枕头，可以起到按摩作用。在没有完全恢复的情况下，尽量不要做剧烈运动。

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