餐后3小时基本上已经属于空腹，一般正常的范围应该在3、9-6、1mmol/L，你的情况属于偏高，但是仅仅检测一次并不能说明就有糖尿病，你可以去医院进一步地做下血糖检测。糖尿病的诊断主要是采用空腹检测，空腹的时间应该在8小时以上，建议早上不要吃东西喝水，这样得到的数据更加准确，你检测值其实没有多大意义。

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