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内分泌失调如何调理
病情描述:
内分泌失调如何调理
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  • 内分泌失调平时要在饮食和运动上来进行调理,每天可以多吃新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白类的食物,多喝水,保证体内水分充足,同时进行适宜的体育锻炼,养成良好的作息规律,不要熬夜,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,如不好转,建议到正规的医院进行详细检查,根据检查结果进行相应的治疗。

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