你的血糖比较高的话，建议可以多吃点洋葱、南瓜、黑木耳、西红柿、黄瓜等食物，不会造成血糖上升。一定不要吃香蕉、甜瓜等含糖量比较高的食物，容易引起血糖上升。血糖控制不好的话，建议你要在医生的指导下服用降糖药物治疗。平时可以适当的活动身体，促进身体中的糖分消耗。

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