高血压的真正病因是多因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、生活方式因素和环境因素。
1.遗传因素：高血压在家族中有聚集性，如果父母或家族中有高血压患者，个体发生高血压的可能性也会增加。
2.生活方式因素：如不良的饮食习惯、缺乏体育运动、过度的饮酒和抽烟等都与高血压的发生密切相关。高盐饮食可以导致血管内液体积增加，进而增加血压，缺乏运动会导致肥胖和血管收缩功能受损，进而导致高血压，长期的酗酒和烟草使用会损坏血管内皮细胞，增加血压。
3.环境因素：包括工作环境中的压力、气候环境和空气污染等，都与高血压患病率增加相关。长期处于高压力和紧张状态下，身体会分泌更多的肾上腺素和皮质醇，导致血管收缩和血压升高，气候环境的变化和污染物的存在也会对心血管系统产生不利影响。
预防和管理高血压需要综合施策，包括改善生活方式、减轻压力、遵医嘱用药等方法。

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