这种情况是上呼吸道感染引起的，还可能与上火导致的出血有关，另外有咳血的话，还可能是支气管出血、支气管炎、肺结核等疾病导致的。建议去医院进行检查。建议根据检查结果对症治疗，另外注意清淡饮食，注意不要吃辛辣的食物，要多喝水，嗓子要保持湿润，多吃些新鲜的水果蔬菜，还有不能吃生冷坚硬的食物，注意吃些流质的软食，注意休息，不要熬夜。

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