鼻子不通气鼻塞的解决方法是可以使用鼻塞通药水或去除鼻腔内的阻塞物。没有通畅的鼻腔会导致不适的感觉，影响呼吸和睡眠质量。引起鼻塞的原因可能是感冒、过敏、鼻窦炎等。感冒时，鼻塞是由于病毒感染引起鼻腔内血管充血所致。过敏会导致鼻腔内的炎症反应，导致鼻塞。
1.鼻塞通药水：（如盐水润滑剂）可通过清洁和湿润鼻腔，从而使其通气。
2.去除鼻腔内的阻塞物：如果鼻塞是因为鼻腔内有阻塞物，可以通过轻轻用鼻吸或鼻漱来清除阻塞物，或者用鼻子吹气来疏通鼻腔。
如果症状持续并伴有其他严重症状（如呼吸困难），应尽快咨询医生。

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