精神病科
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焦虑是指缺乏明显客观原因的内心不安,会感到紧张、不愉快。焦虑是指缺乏明显客观原因的内心不安,会感到紧张、不愉快。可以做呼吸练习,只要是你感觉舒适的姿势都可以。配合心理咨询。意见建议:建议你做做幻想,保持睡眠充足,放声大喊是发泄情绪的好方法。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
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宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
刘钢 医师/住院医师
北京航天总医院
门诊部
徐小静 副主任医师
清华大学第一附属医院
儿科
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