首先，建议可以多吃点止疼药临时应付一下，先把疼痛控制。但最关键的是要找到病因，然后对症处理，再解决疼的问题。
一般最常见的原因是龋齿引起的牙髓炎，会出现喝凉的、热的都疼，龋齿引起的牙髓炎，在临床上发病率是非常高的，所以建议一定要做定期的口腔卫生检查，定期半年或1年，一定要洗一次牙。
如果有前龋或者有龋，能够及时发现，及时补上即可，千万不要等到小的龋齿或者虫牙发展的很严重，已经牙神经破坏后，引起明显的疼痛，再去治疗会很麻烦，可能要做根管治疗。

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