大姨妈一般是指月经。月经期间是否影响减肥效果应按照适度运动与否进行判断。若适当运动，通常不影响；若过度运动，可能会影响。
1.不影响：若患者在月经期间减肥，可以采取运动量较小的运动，例如慢跑、跳绳等，适当运动可消耗身体热量，有利于达到减肥效果，所以，月经期间运动一般不影响减肥效果。但是需注意适当运动，避免过度运动，导致身体消耗过度，加重痛经。
2.影响：若患者在月经期间剧烈运动，可能会刺激子宫，出现腹痛、腹泻等症状，同时降低减肥效果，所以月经期间建议患者避免过度运动。
建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。

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