月经前几天胸部有硬块可能正常，但如果伴有多种不适症状，也可能不正常，还需遵医嘱进行改善。
1.正常：在上述阶段，激素的变化容易刺激乳腺组织，可导致上述表现。此时属于正常情况，一般不必过于担心，日常应注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，否则可能导致上述情况加重。
2.不正常：如果上述情况伴有局部肿痛、乳头溢液等不适症状，一般是异常的情况。此时可能存在乳腺病变，建议到医院接受检查。明确身体的情况后，需根据医生嘱咐采取适当的治疗措施。日常应避免局部受压，否则可能导致不适症状恶化。
生活中建议适当进行锻炼，比如跑步、打羽毛球等，可起到强身健体的作用，有利于降低患病风险。除此之外，建议穿适合自身的内衣，否则可能导致乳腺受到过多的摩擦及压迫。

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