也许是时代的原因。随着剩女的加入，单身女性的团队越来越庞大。表面上看，没有问题。然而，单身女性毕竟是正常人，有自己的生理需求。那么有哪些自慰方法可以让女性达到100%的高潮呢？
没有必要互相指责。如果你真的想获得性高潮，也不是没有办法。如果你不能在性交中获得性高潮，你可以通过手淫获得。因为有些女性的第一次性高潮来自手淫。此外，需要记住的是，没有人能给你高潮。也许你可以通过你的伴侣提供必要的刺激来引导你达到这个水平。
以下五个自慰步骤，让您100%获得性高潮。ok，让我们一起学习吧。
观察自我身体
所谓知己知彼，百战不殆。只有充分了解自己的身体，才能更好地达到高潮。如果你想通过手淫来满足你享受高潮的愿望，你需要了解你的身体，你的性敏感区，你想要什么……要做到这一点，你应该首先冷静下来，不要下定决心达到高潮，你只需要放松，花一些时间仔细观察你的身体。选择一个可以私下做，完全放松的时刻，比如晚上睡觉前或者在浴室洗澡的时候。
培养自慰
什么?自慰还需要培养情绪是的，记住，性欲的唤醒不仅是身体上的，也是精神上的。两者缺一不可。因此，在保证身体性欲之前，首先要培养情绪。比如一些浪漫爱情故事的遐想，或者幻想自己和疯狂的歌手或演员做爱。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想可以让你全身放松，也是激起你兴奋的好方法。即使和伴侣做爱，也可以用这种方法，不是欺骗对方，也不，也不是对他不公平，而是一个特殊的想象空间。
真正研究身体
做完上述事情后，我们需要研究自己的身体。建议不要把手放在腿之间，而是触摸你的肩膀、手臂和胸部。当你触摸全身每一寸皮肤时，专注于不同的感觉，让你的思想跟随你的手指，上下滑动任何曲线。这是一种很好的练习方式，可以增强与伴侣发生性关系的兴趣。如果你愿意，你也可以使用一些婴儿油或爽身粉，这样你的手就可以轻松地游动全身。
触摸大腿内侧
当我们触摸和玩全身时，人们的性意识开始醒来。这也是触摸大腿内侧的最佳时机。你可以用手指轻轻地拨弄你的阴唇，在手指上涂一些唾液或润滑油，在两个阴唇之间轻轻滑动。然后找出阴蒂的位置，然后慢慢摩擦阴蒂周围，在阴道内进出滑动。当你逐渐兴奋时，你会发现阴道和阴道口变得湿润。
加紧练习
你需要记住这种感觉。仔细体验，那种无忧无虑的感觉。然后，把手指抽回来，集中注意力，把所有的感觉都倾注在你的身体和手指上。但请记住，这样做的目的是让自己快乐，是否达到高潮并不重要，只要你愿意，你可以随时停止，完全随意。如果你想继续练习，你最终会达到高潮。正如我之前提到的，高潮就像打喷嚏前暂时屏住呼吸一样。你会觉得它来了，然后立刻消失。
因为没有人能给你高潮，所以你不能勉强去做。简而言之，只有知道什么是真正的高潮，你才能克服你的问题。
通过这些步骤，找到自己的敏感部位和敏感度，你会找到自己的自慰方式，最终达到高潮。一旦你知道这是什么感觉，你就会知道你想要达到的刺激程度。你应该教你的伴侣如何去做。男人不是天生的爱情专家。他们不知道女人天生喜欢什么感觉。而且每个女人都有不同的感受，即使用同样的方法，对别人也不一定有效。引导你的伴侣找到最令人满意的方法，同样，也要求他们引导你，如果你感到尴尬，只要握住对方的手，引导对方。不要害怕这样做会导致伴侣的性兴趣大大降低。相反，他会非常兴奋，因为你喜欢性，想和他分享。
