通常情况下，如果患者出现鼻窦炎和鼻出血的症状，并且症状比较轻微，则一般不严重。但如果患者的病情较重，则可能较为严重。
1、不严重：鼻窦炎是由于细菌感染所引起的上呼吸道疾病，在发病期间会导致局部黏膜充血肿胀以及分泌物增多的情况发生，从而引起流脓涕、头痛等症状。而鼻子出血可能是由于受到外伤或者用力擤鼻涕等原因导致毛细血管破裂所致。如果只是出现了上述两种情况，并没有其他不适感，而且在经过积极治疗后能够得到控制，则说明病情并不算太严重；
2、严重：但若除了以上表现之外还伴有呼吸困难、视力下降等现象时，则表明病情已经发展到严重的程度了，此时则属于一种比较危险的状态，需要及时去医院进行检查并配合医生采取针对性的方法来改善，以免延误最佳的治疗时间而导致病情加重。
建议平时要多注意休息，避免过度劳累或熬夜，同时还要做好保暖措施，预防受凉感冒的发生。另外饮食方面也要合理搭配，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等等，也可以适当吃富含优质蛋白类食物，如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉粥等补充身体所需营养成分，有利于身体健康。
