脚痛风患者在急性发作期时要注意休息、抬高患肢,并且要避免受凉。而在缓解期时则需要控制饮食以及遵医嘱进行药物治疗。
一、注意事项
1.注意休息:如果处于痛风的急性发作期间,则应卧床休息,减少活动量,以免加重疼痛症状;
2.抬高患肢:此时还应注意抬高患肢,促进局部血液循环,从而减轻肿胀的情况;
3.避免受凉:由于痛风会导致关节出现红、肿、热、痛等不适症状,在此阶段也需做好保暖工作,尽量不要让足部着凉,否则可能会导致病情进一步加重。
二、药物治疗
若疼痛比较严重,也可以在医生指导下服用非甾体抗炎药来改善,比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等,能够起到消炎镇痛的作用。另外,也可配合秋水仙碱片进行治疗,但部分人群可能对秋水仙碱过敏,因此用药前还需先咨询医生。
三、饮食调理
日常生活中也要合理调整饮食结构,以低嘌呤食物为主,如苹果、橙子、芹菜、黄瓜等新鲜水果和蔬菜,同时还要适当喝些温开水,有助于加快新陈代谢的速度,对于疾病的恢复也有一定帮助。
建议平时养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,同时还可适当地运动锻炼,如慢跑、散步等,有利于提高自身免疫力。