要想知道自己是否贫血，可以通过临床症状初步判断，还可以通过血常规检查、贫血发病机制检查、铁代谢检查等明确诊断。建议存在贫血的患者，在医生指导下进行针对性处理。
1、临床症状：贫血患者通常会出现皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻等症状，部分严重贫血患者可能会出现烦躁不安、嗜睡、昏迷、烦躁等精神症状;
2、血常规检查：血常规检查通常是最为常用的贫血检查手段，在出现贫血时，可见血红蛋白数量下降，红细胞计数减少，血细胞比容减少。做血常规检查时还可以发现白细胞数量减少、血小板减少;
3、贫血发病机制检查：当怀疑患者有贫血时，可以进行血清铁蛋白检查，检查结果发现血清铁蛋白降低。还可以进行骨髓穿刺，看骨髓中是否有含铁的幼稚红细胞，如果骨髓中出现了大量的幼稚红细胞，则可能患有缺铁性贫血;
4、铁代谢检查：如果发现总铁结合力、转铁蛋白饱和度下降，则可能是出现了缺铁性贫血，或者是铁粒幼细胞性贫血。
如果怀疑自己贫血，建议及时到医院血液内科就诊，在医生指导下通过以上检查明确诊断，防止疾病的出现。对于缺铁性贫血的患者，可以遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服溶液等药物治疗。
