中度贫血患者在饮食方面需要避免食用辛辣刺激性食物、含铁量低的食物以及咖啡因含量高的饮品等。还需注意药物方面的禁忌。
一、食物
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，此类食物会加重胃肠道负担，导致消化不良，进而影响营养物质的吸收和利用；
2.含铁量低的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品等，由于其中所含铁元素较少，因此不建议中度贫血患者大量摄入，以免导致病情进一步发展；
3.咖啡因含量高的饮品：如浓茶、可乐、雪碧等，这类饮品中含有大量的咖啡因，可能会引起交感神经兴奋，从而抑制人体对铁剂的吸收与利用。
二、药物
如果服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药或华法林钠片等抗凝药物治疗原发病时，则需禁用维生素C片、琥珀酸亚铁片等促进铁剂吸收的药物，否则可能会影响疾病的恢复。
除上述情况外，还要尽量避免饮用含有酒精的饮品，因为酒精可以阻碍红细胞的生成，使骨髓造血功能受到抑制，从而使疾病进一步发展。另外，还需要避免进食生冷寒凉类食物，比如冰激凌、冰镇饮料等，以免出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体恢复。
