贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。贫血可由多种原因引起，包括造血物质缺乏、造血功能障碍、失血等。
1、造血物质缺乏：如铁、叶酸、维生素B12等造血原料的缺乏，会导致骨髓造血功能减退，从而引发贫血。一些慢性疾病也会导致造血物质的缺乏，如恶性肿瘤、慢性感染等；
2、造血功能障碍：造血功能障碍是由于各种原因导致骨髓造血功能减退或衰竭所引起的贫血。常见的病因有再生障碍性贫血、白血病、多发性骨髓瘤等；
3、失血：失血是导致贫血最常见的原因之一。当机体出血量超过正常水平时，会消耗大量血液中的红细胞和血红蛋白，导致体内储存的红细胞不足，进而引发贫血。常见于外伤、手术后出血、消化道出血等；
4、其他：其他因素也可能与贫血有关，如遗传性溶血性贫血、地中海贫血等。
对于贫血患者而言，在日常生活中要注意饮食均衡，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉等。同时要避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。如果出现不适症状或病情加重，请及时就医治疗。
