长期劳累一般不会得贫血,因为贫血一般是由于红细胞生成减少或不足、红细胞破坏过多等导致,而长期劳累一般不会导致红细胞的生成减少或者破坏过多,故长期劳累一般不会得贫血,但是长期劳累可能会导致机体抵抗力下降、植物神经紊乱、肝肾功能损伤等。
1、抵抗力下降:若长期劳累,可能会导致机体长期处于疲劳状态,此时机体的抵抗力会有所下降,可能会导致机体出现各种疾病,容易被细菌、病毒等入侵,从而诱发疾病。建议在日常生活中注意休息,避免过度劳累;
2、植物神经紊乱:长期劳累可能会导致机体植物神经紊乱,可能会出现失眠健忘、头晕、焦虑等症状,建议在日常生活中注意休息,保证充足的睡眠;
3、肝肾功能损伤:长期劳累还可能会导致肝肾功能损伤,因为长期的负担过重,会超过机体的承受范围,此时可能会导致肝肾功能出现异常,从而不能正常地代谢毒素和水分,可能会导致出现乏力、纳差、尿少、水肿等症状。如果出现以上症状,建议及时去医院就诊,在医生的指导下进行治疗;
4、其他:还可能会因长期劳累影响血糖和血压的控制,从而容易增加患心脑血管疾病的风险,比如高血糖、高血压等。
在日常生活中要注意劳逸结合,避免过度劳累。如果出现身体不适症状,建议及时去医院就诊,避免延误病情。