阴茎短小使男性自卑,容易失去异性缘。但是,阴茎短小不仅与先天因素有很大关系,还与后天的生长发育有很大关系。
男性增长阴茎按摩法
一、揉睾丸
双手搓热,首先用右手握住睾丸,右侧睾丸位于掌心,左侧睾丸位于拇指、食指、中指指纹面,然后轻轻揉搓,右转30~50次,左转30~50次。也可以用摩擦法操作,首先用一只手抓住阴囊,固定后,用另一只手掌放在在睾丸上,然后轻轻摩擦,直至微微发热即可。
二、摩擦下腹部
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上的小腹部,另一只手放在腰部,然后按住腰部,用手从右向左慢慢摩擦下腹部,以自觉腹部的温暖感为度。
三、锻炼阴茎海绵体
通过锻炼阴茎海绵体,是海绵体的血管窦的容血量增加,从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。
四、按摩腹股沟
阴茎生长方法。睡觉前,双手放在两侧腹股沟(大腿根部),手掌沿斜方向轻轻按摩36次,每周可按摩l次。对增强性欲、提高精力有一定作用。
五、锻炼阴茎血管
通过锻炼可以加强阴茎部位血管的血液输送能力,使原来的短阴茎输送更多的血液。
六、热水淋浴法
男性在洗澡时也可以利用淋浴的莲蓬头用温水刺激阴茎部位,也能改善局部血液循环,还能够强化睾丸功能。但是水不能过热,最好接近体温,如果水温过热可能会不利于男性的生精功能,也会烫伤局部皮肤。