有颈椎病的建议在医生的指导下使用针灸、按摩、理疗的方法进行治疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效。建议日常要适当的进行运动，避免长时间一个姿势，注意休息，避免劳累。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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