长期不排便多数考虑为便秘，应该注意预防，预防重于治疗。可以口服治便秘的药物治疗，症状不缓解应该及时去医院治疗，排除器质性病变。特别注意饮食清淡，吃易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，适当运动。

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