出现血稠的情况下一定要注意，需要积极的改善一下平时的饮食状况，因为血稠的话是很容易导致脑血管疾病，比如说高血压，糖尿病等等。因此要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且注意适当运动，要注意定期检查一下的，饮食最好以清淡为主，不要吃辛辣的食物。

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