饮食健康
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酵素对减肥有一定的作用,它可以充分消化食物的营养物质,减少脂肪的形成,有助于减肥。但是要想真正健康的减肥,还需要饮食的调理和多参加体育锻炼,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,通过健康的方式,可以有效的减肥。也可以尝试针灸减肥等方式。
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宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
刘钢 医师/住院医师
北京航天总医院
门诊部
徐小静 副主任医师
清华大学第一附属医院
儿科
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