乳腺增生患者一般正常的水果都可以吃。苹果，香蕉，葡萄，建议平时要放松心情，调节好自己的情绪，多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症，与内分泌失调密切相关。内分泌失调主要跟人的情绪有很大的关系，脾气暴躁，易怒，焦虑，恐惧等均能导致内分泌失调。建议心态要平和，多参加体育锻炼和室外活动，保持愉快的心情。也癖可以选择口服药物如乳康片或乳癖消等治疗。

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