香蕉和牛奶一起吃不会中毒的，这是不科学的说法，吃了了以后出现不舒服的情况，多是受到寒凉刺激引起的不适，不是中毒，或者是心理作用的影响。不要太担心的，只要平时食用时注意避免过量即可。平时在饮食方面要注意均衡、营养，有些不科学的说法不要过度相信，不管吃什么都不要过度。平时应该合理营养，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，注意休息，不要过度的劳累以及熬夜，保持良好的生活方式对身体都是比较好的。

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