选择体检项目要遵循一个必要和适度的原则。必要指体检的必要性，适度是指体检项目并非越多越好，适合自己才最好。目前体检有团体和个人两种形式，如果单位有条件，建议在公共项目的基础上，根据年龄特点，再重点加一些符合职业特点的项目，也叫分年龄段体检。针对个人有一种选择性体检叫量身定做或1+X项目，是根据年龄、职业、家族史等，结合调查问卷了解潜在风险，而定制的体检项目。例如今年查心血管，明年可查消化道，每年可选择一个或几个重点检查项目。

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