枸杞子当中含有非常丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等。食用枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能，对人体非常有益，但是并不能起到活血化瘀的作用。

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