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枸杞子副作用
病情描述:
最近在网上买了一些枸杞,都说这东西非常有营养,想知道有没有什么副作用?
周曾回答 马鞍山市人民医院
  • 枸杞子合适体质衰弱、抵抗力差的人服用。但服用进程,一定要长期坚持,每天吃一点,才干收效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有利,可是要留意掌握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、乃至形成眼睛红胀不舒服等。阴虚人群吃枸杞子容易上火,在夏日的时分,还有阴虚体质的人应该留意枸杞的用量,由于枸杞性甘,温和,用量过度能形成上火,尤其是生吃时更应削减用量。

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