如果除了盗汗以外没有其他明显的症状，最好是到医院检查一下，确认病因再对症下药会比较妥当。如果确认是阴虚导致的，可以服用知柏地黄丸对于阴虚盗汗、潮热等症状改善较为明显，治疗阴虚内热的功效比较强。平时不能熬夜，少吃辛辣火锅烧烤类食物，还可能泡点黄芪、麦冬、五味子水喝下，敛阴止汗。

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