亚健康科
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可能是焦虑造成的失眠,放宽心就好。个体会感觉精神紧张度增加、束手无策、无依无靠、担心恐惧、前途未卜:引起焦虑的原因可能是工作中遇到危机、经济拮据、亲朋之间关系紧张等等日常生活中出现的外事件。有时认为自己得了失眠症也会增加心理负担,诱发系列对自己健康状况的担心和焦虑。
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宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
刘钢 医师/住院医师
北京航天总医院
门诊部
徐小静 副主任医师
清华大学第一附属医院
儿科
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