中医保健科
首页 > 疾病 > 中医科 > 中医保健科
首先睡眠障碍的患者,要养成良好的生活习惯和睡眠习惯。第二就是饮食上的调整,要以清淡饮食为主。第三在饮食方面,多吃苹果、香蕉,适当的户外活动。第四要改善睡眠环境,空气新鲜为主。最后要改善睡眠用具,包括床、被褥、枕头,软硬度高低都要合适。
中医认为老人睡眠不好如何调养相关答案由注册用户上传提供,网站不完全保证中医认为老人睡眠不好如何调养内容的准确性、真实性,也不代表本站立场。
宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
刘钢 医师/住院医师
北京航天总医院
门诊部
徐小静 副主任医师
清华大学第一附属医院
儿科
肝性脑病患者为什么要限制蛋白质的摄取
肝性脑病患者出院后要确保营养摄入充足吗
肝性脑病患者出院后的注意事项有哪些
什么是肝性脑病