中医外科
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很多人的肥胖是因为内分泌失调,艾灸熏肚脐有调节内分泌的效果,因此对于减肥也有一定作用的,可以作为一种辅助疗法,但是想减肥,还是要在饮食以及运动上下功夫。建议在日常中做到合理地饮食、适当地运动锻炼,少食多餐,多吃水果,控制每天的饮水量等等,不要长期久坐,在运动方面可以选择适合自己的,有的人跑步比较有效,有的人不喜欢剧烈运动,那么可以选择瑜伽等。
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宋海涛 主任医师
北京医院
耳鼻喉科
刘钢 医师/住院医师
北京航天总医院
门诊部
徐小静 副主任医师
清华大学第一附属医院
儿科
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