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减少热量摄入能减肥吗?
病情描述:
我现在非常需要减肥,太胖了,老公让我少吃热量大的食物,减少热量摄入能减肥吗?
居宝芹回答 淮北矿工总医院
  • 减肥者采取的具体节食方法并不重要,想要减肥的人可以随意选择自己喜欢的饮食方式,关键是要把每天摄入的总热量降下来,只有减少热量摄入,才能减肥。

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