出现颈椎病是非常难受的，经常会有颈部不舒服，头痛头晕等现象，对日常生活质量造成影响，当出现颈椎病以后就可以改变不良生活习惯，增加颈椎保护运动，这样就能让颈椎病的症状缓解很多，也可以让日常生活更加舒适轻松一些。

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