长时间的劳累工作缺乏休息会导致肌肉劳损，血液循环差引起青筋鼓起，关节疼痛，活动不利等症状。现在要注意休息，不要机械摩擦，也不要提重物。可以做针灸推拿治疗，中低频治疗配合活血消炎镇痛的药物调理。平时要适当的康复锻炼改善肌肉的活性。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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