患者出现精神不振、头身沉重由于肝郁，湿气重，建议患者在医生的指导下使用疏肝健脾类的药物进行治疗。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅，这样才更有利于身体的恢复。

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