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如何增加阴茎硬度和持久度

语音内容:

增加阴茎硬度和持久度可以调整生活方式,包括药物治疗或其他治疗方法。生活方式要避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。避免过度手淫,手淫过度会影响持久度,容易疲软。硬度下降或容易疲软也可临时服用PDE5抑制剂类药物,如西利拉菲等。建议检查明确病因给予根治。
注意生活方式的问题,比方说熬夜、抽烟、喝酒,或者说心里不能够放松,对硬度对持久度都会有影响。所以要避免这些不良的习惯,不良的生活方式。另外过度的手淫也会影响,特别是过度的手淫会影响持久度,手淫频繁,在性生活过程中就容易疲软。
硬度下降或者容易疲软,影响性质量,也可临时服用像PDE5抑制剂类药物,如西利拉菲等等。这个改善症状只是临时的,无论是硬度还是不持久,建议要找医生检查,明确病因给予根治。

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