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理论上月经开始的第8天内及下次来月经前8天应该是安全期,但每个人的月经周期和来月经的天数不同,安全期也不尽相同。
女性的安全期是指除排卵前后4~5天易受孕期外,其余时间视为安全期。女性的排卵通常发生在下次月经前14天左右,但月经期一般为3~7天,所以每个人的安全期都需要推算。如果一个女性的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天至下次来月经的第一天之间共28天,那么下次月经来潮的日期减去14天,就是排卵日,从这一天往前和往后各推4~5天为易受孕期,其他时间就是安全期。
但是,上述计算方法是在月经28天一次并且月经第14天排卵的前提下,实际上很少有女性月经每月都是28天一次,每次都是月经第14天排卵,尤其排卵受很多因素影响,时间很难准确判断。所以靠安全期避孕实际是不可靠的,应做好避孕措施,月经不规律的情况下更是无法准确计算排卵期和安全期的,用计算安全期来避孕的方法也就很不可靠了。
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